W ramach realizacji zadania jeleniogórscy seniorzy brali udział w następujących aktywnościach
i wydarzeniach:

• warsztaty ceramiczne;
• zajęcia ruchowe w hali sportowej przy ul. Złotniczej oraz w Dziennym Domu Pomocy Społecznej;
• zajęcia artystyczne w klubach seniora: przy ul. Noskowskiego w Jeleniej Górze oraz w klubie seniora „Młodzi Duchem” działającym w Przystani Twórczej;
• zajęcia Nordic Walking, które odbywały się w Parku Norweskim i na Wzgórzu Kościuszki;
• nauka pływania oraz doskonalenie tej umiejętności na krytej pływalni KANS;
• aquaaerobic prowadzony na basenie uzdrowiskowym w Domu Zdrojowym „Marysieńka”
  w Cieplicach ;
• zajęcia ruchowe na siłowni zewnętrznej na Wzgórzu Kościuszki prowadzone przez wykwalifikowanego trenera i fizjoterapeutę;
• prelekcje fotograficzne zorganizowane w DPS „Pogodna Jesień” oraz Dziennym Domu Senior+;
• zajęcia pt. ”Las w słoiku” , w których seniorzy mieli okazję wziąć udział w Przystani Twórczej oraz JCK przy ul. Bankowej;
• warsztaty krawieckie ;
• warsztaty samodzielnego przygotowywania ekologicznych kremów;
• gry plenerowe łączące umiarkowaną aktywność fizyczną z aktywnością intelektualną, pracą w grupie, rozwojem kompetencji społecznych i interpersonalnych prowadzone przez psychologa, trenera kompetencji społecznych i coacha;
• zajęcia taneczno-ruchowe w plenerze realizowane w Klubie seniora „Młodzi Duchem”
  w Cieplicach;
• nauka gry w brydża – zorganizowane zajęcia brydżowe dla początkujących oraz turnieje dla osób o bardziej zaawansowanych umiejętnościach, które odbywały się w Klubie Seniora;
• 6 wycieczek krajoznawczych: Świdnica i Zamek Książ, Kłodzko, Kórnik i Rogalin, Góra
  św. Anny oraz Ligota i Moszna, Jawor i Legnica, Siedlęcin (wycieczka piesza);
• Jarmark Mikołajkowy, który odbył się 3 grudnia 2022r. na jeleniogórskim Zabobrzu (zapewniono: ciepły posiłek, wypieki świąteczne, ozdoby, oprawa muzyczna, występy zespołów dziecięcych).