„Ruszaj się z nami – aktywna rodzina, aktywne miasto!”

SPOŁECZNY - do 240 000 zł brutto

Transgraniczne Centrum Turystyki Aktywnej, Jelenia Góra ul. Bronka Czecha 14

Działka Nr 212/401 AM-11 obręb 0012 Sobieszów 1/

„Aktywna Rodzina – Zdrowa Jelenia Góra”. Celem projektu jest integracja mieszkańców Jeleniej Góry, promocja zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej oraz budowanie więzi międzypokoleniowych poprzez organizację cyklicznych wydarzeń sportowo-rekreacyjnych. Organizacja czterech pikników sportowo-rodzinnych w ciągu roku: Wiosenny Piknik Rodzinny – kwiecień/maj z biegami na hulajnogach i na łyżworolkach; Letni Piknik Sportowy – czerwiec/lipiec - z biegami przełajowymi, biathlon letni; Jesienny Piknik Zdrowia – wrzesień - z biegami na nartorolkach, nordick walking i jazdą na rowerach górskich; Mikołajkowy Piknik Rodzinny – grudzień z biegami na nartach; Dodatkową propozycją jest cotygodniowa organizacja otwartych zajęć gimnastycznych dla mieszkańców w każdą sobotę "gimnastyka pod Chojnikiem. Udział bezpłatny dla wszystkich mieszkańców. Współpraca z lokalnymi klubami sportowymi, szkołami, organizacjami pozarządowymi oraz przedsiębiorcami.

PROGRAM AKTYWNOŚCI SPORTOWO-RODZINNEJ DLA MIESZKAŃCÓW JELENIEJ GÓRY „Aktywna Rodzina – Zdrowa Jelenia Góra” I. CEL PROGRAMU Celem programu jest integracja mieszkańców Jeleniej Góry, promocja zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej oraz budowanie więzi międzypokoleniowych poprzez organizację cyklicznych wydarzeń sportowo-rekreacyjnych. II. GŁÓWNE ZAŁOŻENIA 1. Organizacja czterech pikników sportowo-rodzinnych w ciągu roku. 2. Organizacja otwartych zajęć gimnastycznych dla mieszkańców w każdą sobotę pod Chojnikiem. 3. Udział bezpłatny dla wszystkich mieszkańców. 4. Współpraca z lokalnymi klubami sportowymi, szkołami, organizacjami pozarządowymi oraz przedsiębiorcami. III. PIKNIKI SPORTOWO-RODZINNE Terminy: • Wiosenny Piknik Rodzinny – kwiecień/maj • Letni Piknik Sportowy – czerwiec/lipiec • Jesienny Piknik Zdrowia – wrzesień • Mikołajkowy Piknik Rodzinny – grudzień Program pikników: • rodzinne biegi i marsze rekreacyjne, • turnieje piłki nożnej i siatkowej, • konkursy sprawnościowe dla dzieci, • strefa fitness i zajęcia ruchowe, • pokazy lokalnych klubów sportowych, • warsztaty zdrowego żywienia, • gry i zabawy integracyjne, • loterie i konkursy z nagrodami, • strefa gastronomiczna i relaksu. Przewidywana frekwencja: od 300 do 1000 uczestników podczas każdego wydarzenia. IV. SOBOTNIA GIMNASTYKA POD CHOJNIKIEM Miejsce: Teren rekreacyjny u podnóża Zamku Chojnik. Termin: Każda sobota przez cały rok, godz. 9.00–10.00. Program zajęć: • rozgrzewka ogólnorozwojowa, • ćwiczenia wzmacniające i rozciągające, • gimnastyka dla seniorów, • elementy nordic walking, • ćwiczenia oddechowe, • profilaktyka zdrowego kręgosłupa. Adresaci: • dzieci i młodzież, • osoby dorosłe, • seniorzy, • całe rodziny. V. REZULTATY PROGRAMU • zwiększenie aktywności fizycznej mieszkańców, • integracja społeczności lokalnej, • promocja walorów przyrodniczych regionu, • poprawa kondycji i zdrowia mieszkańców, • rozwój lokalnych inicjatyw sportowych i społecznych. VI. FINANSOWANIE Źródła finansowania: • budżet Miasta Jelenia Góra, • środki z programów sportowych i zdrowotnych, • sponsorzy lokalni, • fundusze unijne, • partnerstwa z organizacjami pozarządowymi.